Спорт: Алекс Шатилов любит вольные упражнения и Иерусалим

 
Олимпийская надежда израильской спортивной гимнастики Александр Шатилов будет выступать в Рио уже через несколько дней после открытия Игр. На вопросы "Вестей" Алекс отвечает спокойно и доброжелательно, не строя из себя звезду, хотя мог бы, статус позволяет.
Алекс Шатилов (Фото: Орен Ахарони)
 
Увеличить шрифт A A A
- Саша, подготовка к Олимпиаде идет в обычном ритме? Изменений каких-нибудь революционных нет?

- Никаких капитальных изменений, если сравнивать с предыдущими Олимпийскими играми. Разве что в Рио я не буду принимать участие в многоборье. Мы с тренером Сергеем Вайсбургом решили сконцентрироваться на двух дисциплинах - это вольные упражнения и перекладина.

- То, что вольные упражнения - твой «конек», всем известно. А почему перекладина?

- Потому что этот снаряд тоже в числе сильнейших у меня. На прошлой Олимпиаде я был одиннадцатым в упражнениях на перекладине, а на чемпионате Европы в 2015-м – уже пятым.

- В твоей копилке медалей почти два десятка, они разного достоинства - бронза, серебро, золото, в том числе за этапы Кубков мира, европейские и мировые чемпионаты. Твоим спортивным почерком, особенно в вольных, многие восхищаются. Твоя элегантность исполнения, координация и исключительная прыгучесть давно общепризнанны. А к Рио вы с тренером готовите что-то новое, особенное?

- Нет. На Олимпиаду, как правило, новшества не везут. Наоборот, стараются довести программу до автоматизма, до совершенства.

-  Существуют ли жесткие временные рамки для упражнений?

- У каждого гимнаста есть свой почерк, своя манера исполнения. Кто-то делает винты, кто-то дальше улетает при приземлении, соскоки разные. Обычно выступают 30-40 секунд на снарядах. А в вольных упражнениях - максимум одна минута и одна секунда. Хотя ограничений нет и можно, конечно, и дольше выступать, но это глупо. Да и зачем? Все равно посчитают только десять лучших элементов.

- На Олимпиаде в спортивной гимнастике сколько медалей разыгрывается? Если не ошибаюсь, семь?

- Есть медаль за многоборье, а есть медали по видам. Видов шесть: вольные, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина. После отбора на Игры я сам выбираю, сколько снарядов мне нужно, это право спортсмена.

- Зал в Адар-Йосефе тебя устраивает? Или лучше тренироваться за границей?

- Я уже объяснял, что композиции накатанные, мы сейчас только оттачиваем. Поэтому перед соревнованиями можно тренироваться и дома. В Адар-Йосефе хороший зал, меня все устраивает. Но когда до соревнований много времени, то лучше тренироваться за границей. Обычно я тренируюсь в Германии, во Франции, в России. Это очень полезно и познавательно, потому что рядом тренируются спортсмены из разных стран.

- При твоем сегодняшнем росте 183 см (Шатилов еще и подрос на 1 см за несколько лет! К слову, в спортивной гимнастике средний рост где-то 172 см; зафиксированный рекорд роста до Шатилова составлял 178 см. - Е. М.) и весе от 78 до 80 килограммов ты, наверное, сидишь на жесточайшей диете, во всем себе отказываешь, калории высчитываешь с калькулятором?

- Вот уж нет! Никаких диет не держу. Люблю вкусно поесть. Мясо, рыба, фрукты, овощи - все, что захочется, то и ем. Не чувствую никакого напряжения в мышцах, наверное потому, что нет скачков в весе, иначе бы почувствовал. Вес в норме. Спасибо генетике и постоянным нагрузкам.

- Я знаю, что ты теперь человек женатый. То, что твоя жена Аля Калихман много лет занималась художественной гимнастикой, помогает вам лучше понимать друг друга? Не мешает статус семейного человека быть успешным спортсменом?

- Наоборот, семейная жизнь очень помогает и тренироваться, и выступать на соревнованиях.

- А вне спорта чем любите заниматься?

- Путешествуем по стране. Море, природа - это мы любим. Вот опять ездили в Иерусалим, в Старый город. Место притягательное. Каждый раз как впервые.

 
Социальные комментарии Cackle